老辈子说的“土黄天”，妥妥的霜降前三天开始，一直往后数18天。10月23日，那土黄天妥妥的从10月20日到11月7日，一天不差。是比方说今年（2025年）霜降啊非得卡个点？是什么情况这依笔者看老农们观察几十年了，发现时候天气“翻脸比翻书快”——前脚还暖烘烘的，后脚就冷得哆嗦，雨还下个没完，地里的土泡得发黄，才有了“土黄”的名字。
?土黄天咋还分“干”和“烂”？足下知道
土黄天的脾气可不好捉摸！全看霜降当天的脸色：
些事儿，土黄天千万碰不得！
1. 动土修房？别惹土神爷！依本人看
老话儿咋说的“土黄一动土，山塌田淹屋冲走”，听着邪乎，细想来是怕雨天动工地基不稳。去年楚雄老张家不信邪，偏在土黄天挖地基，结果墙没砌完就塌了半边，亏了好几万。
2. 下葬理发？忌讳大了！“动土惊煞”。是
云南有些地方至今停着棺材等土黄天过了才下葬，说理发更玄乎——老人吓唬小孩：“土黄天剃头，小心变成‘摇头媳妇’（一种土虫），脑袋晃到过年！”（说起来妥妥的怕剃完头着凉感冒）
3. 吃错补药？阁下知道反要命！
土黄天补身子是祖传的智慧，补错了能要命：
接地气的土黄补法，照做准没错！
| 体质类型 | 推荐食物 | 家常做法 |
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| 气虚乏力 | 臭参+排骨 | 炖2小时，参软肉烂汤泛白 |
| 血虚面白 | 当归+乌鸡 | 加把枸杞，月经后喝最养人 |
| 脾虚胀肚 | 山药+五花肉 | 山药黏糊糊的，专治消化不良 |
臭参玩意儿，外地人嫌臭，依笔者看云南人当宝！去年玉溪孙大爷家土黄天必炖臭参汤，他老伴撇嘴：“跟放屁虫似的！”结果喝完全家愣是没感冒，孙大爷得意：“臭是臭，气顺了病就溜了！啊老老祖东死磕18天？是”
什么情况这依本人看生活智慧：
扒开外衣，土黄天的讲究全像臭参种“土味补品”，便宜又温补，比人参更合宜老百姓。
唠点实在的
土黄天的老规矩，依鄙人看年轻人总笑“过时”，可村里李奶的话一针见血：“不是信神信鬼，是让家人们对天地有敬畏！” 下雨别硬扛、补身别乱吃、动土看黄历——些“土味智慧”，说到底藏着对自然的谦卑，和对生活的郑重。
下次土黄天（2025.10.20-11.7），记得翻出秋裤，炖锅热汤。天地换季的节骨眼，咱把自己顾好，阁下知道妥妥的最大的吉利。
