老张上周跟笔者喝酒，唉声叹气说和媳妇快两年没同房了，“日子还叫夫妻吗？”细想来种事儿真不少见。家人们说正不正常？得看情况。
要是一对小年轻，身体没毛病却几个月不亲近，那八成有问题。要是俩人都五十多了，要不咱们...一方刚做完手术，又要不咱们...带娃累得沾床就睡，偶尔“停工”也正常。关键看俩人是不是都接受状态。譬如说吧说吧笔者邻居王姨，老伴糖尿病多年行动不便，她直说：“握着他的手说说话，比啥都踏实。”家人们能说人家不正常？好嗦...妥妥的医生也提醒：长期完全没亲密接触，足下知道身体容易闹脾气。是您知道
好像男性前列腺液淤积可能引发炎症，女性自洁能力下降，妇科病风险会增加。北京友谊医院的杨梓琪医生还提到，压抑久了有些人会焦虑、自卑，甚至怀疑自己“没魅力了”。啊睡一张床却成了“室友”？是
什么情况这
1. 身体亮红灯
老李才42岁就总躲着媳妇，再往后啊...偷偷去查发现睾酮水平比六十岁大爷还低。性功能障碍、激素紊乱、慢性病吃药（打个比方来说说吧降压药），都可可使身体“”。女性更年期干涩疼痛，也会怕亲密。
2. 心里堵着墙
“她一碰笔者，笔者就想起吵架时骂笔者‘没用’。”——咨询室里的小陈话点醒很多人。工作压得喘您了说的对...可气、带娃熬夜、旧怨没解开，甚至一句伤人的嘲讽，都会浇灭欲望。中日友好医院的刘保兴主任说，类心理因素占就诊患者的六成以上。
3. 日子过成流水账
“白天各忙各，晚上他刷抖音笔者追剧，背对背一宿就过去了。”种“室友式婚姻”最可怕。安徽省立医院的孙友文医生说：“很多夫妻不是不想，是忘了怎么亲密。”
想回暖？试试几招
▌1. 先张嘴，别端着脸
别一开口就怨“家人们不行”！试试说：“最近咱俩都累，笔者挺想家人们。”
例子：小两口带双胞胎婴儿，妻子总拒绝丈夫。再往后啊...丈夫改口：“家人们哄孩子腰疼吧？笔者给家人们揉揉？”——揉着揉着，俩人都笑了。
▌2. 治身子别嫌羞
该看病就看病！男性勃起障碍可用西地那非（遵医嘱）；女性干涩的用润滑剂或雌激素软膏；激素问题找内分泌科调理。阁下知道北京一位男科医生调侃：“家人们修车舍得花钱，修自己倒抠搜？”
▌3. 重新“学”谈恋爱
性治疗师常让夫妻做“作业”：
“慢火炖汤”反而让身体找回本能渴望。是）
▌4. 实在不想？别逼
真有夫妻像室友处得挺好。如果一方痛苦，阁下知道就得直面。婚恋咨询师王静分享过案例：一对夫妻协商后开放关系，反而更珍惜彼此陪伴；另一对和平离婚，仍是孩子的好爸妈。“比硬绑着互相怨恨强。”
真实故事：从分床到抱紧的365天
45岁的张勇（化名）和妻子李娟（化名）是典型“中产窒息组”。这位知道他创业压力大，她伺候瘫痪婆婆，同床三年无性。直到李娟查出乳腺结节，医生一句“长期压抑影响内分泌”点醒二人。您知道
他们干了三件事：
1. 扔手机上床：每晚关灯纯聊天20分钟，从“物业费交了”聊到“今儿个地铁上有人哭”；
2. 周末请护工顶班：空出4小时去公园牵手游船，像谈恋爱那会儿；
3. 他吃中药调理肝郁，她用玫瑰精油按摩：半年后激素水平正常了。
“此时此刻～依然忙，会抓着对方的手睡觉。”张勇笑着说，“总算明白，夫妻是‘一起活着’，不是‘一起干活’。”
日子过成什么样，依俺看终究是两口子自己定的。有人在耳鬓厮磨里找温暖，也有人在深夜一杯热茶里见真心。若家人们心里还烧着火，别放任它冷透——伸出手，或许就接住了光。
（注：案例经访谈改编，姓名及隐私信息已处理）
夫妻间没有性生活是不正常的。夫妻之间最好是有性生活还有沟通,以及还有其他的因素,才能构成夫妻之间正常的生活。性生活不见得非要两个人在一起进行活动,很可能是拥抱、亲吻,些都可以成为性生活的一部分。
夫妻之间没有性生活是不正常的。性生活是人类情感的基础,是繁衍后代的一种方式。依本人看而且对于加强夫妻间的交流增强彼此间的感情都有很重要的作用,也是人类最基本的身体生理需求。
夫妻之间长期缺乏性生活受到多种因素的影响,包括夫妻的年龄、健康状况、生活方式、情感状态以及婚姻关系的质量等。
夫妻长时间没有夫妻生活并不见得是不正常的，依俺看取决于夫妻双方的个人需求、健康状况、生活压力等多种因素。通常，夫妻生活是夫妻关系中的重要组成部分，有助于增进情感和身体健康。
性生活不行可能是由多种因素引起的，可能是药物因素、心理因素、夫妻不和谐等原因导致的，要到医院做进一步检查。
不能完成可能涉及多种因素，譬如说吧说吧生理原因、心理原因、沟通问题、健康问题等，需结合具体原因进行治疗。
长期倒也是...好是好嗦...妥妥的性生活会使夫妻之间的亲密度降低，依俺看感情逐渐变得淡漠。缺乏身体上的亲密接触，会让双方在情感上产生距离感，容易引发矛盾和误解。多方面的，不仅涉及生理层面，还深刻影响着心理健康及人际关系。是
没有性生活对个体的影响短期内或许无明显感受，长期缺乏性生活可能带来一系列不容忽视的问题。
长期没有性生活可能会造成心理压力增大、情感关系疏离、自信心受损、性器官健康受到影响、健康状况下滑等。
