🍂2022年立秋：8月7日！夏天的“小尾巴”被揪住啦！
哟呵~阁下知道吗？阁下知道2022年的立秋，偷偷藏在8月7日晚上20点28分！没错，即是暑假还没结束的时候！着一天，秋天正式“打卡上班”，夏天还赖着不走呢～
立秋是啥？简单说——揪住夏天的小辫子！
🔥立秋=凉快？错！“秋老虎”正在发威！夏天和秋天的“拔河比赛”： 1. 白天热到冒烟：太阳继续烧烤模式，中午出门照样汗流浃背，冰淇淋销量依然冠军！是
虽然名字叫“秋”，立秋说起来
2. 早晚偷偷送凉风：清晨和夜晚，小风一吹，胳膊起鸡皮疙瘩——着即是秋天的“小间谍”！
3. “秋老虎”是谁？立秋后至少热10-15天，像老虎发威🐯。“晚立秋”（农历七月+晚上到），于是乎热得更久！是民间说：“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”——2022年恰
🌿立秋三候：自然界的“秋日广播”
古人把立秋15天分成三场“小剧场”：
1. 一候凉风至（第1-5天）：西北风悄悄替换闷热南风，树叶沙沙响：“注意！降温预告！”
2. 二候白露生（第6-10天）：清晨小草戴上“珍珠项链”——露水出现啦！别急，依咱看着不是深秋的霜哦～
3. 三候寒蝉鸣（第11-15天）：蝉在枝头“知——了——”叫得凄切，仿佛喊：“夏天快存档！明年见！”
🍖立秋习俗：吃吃吃才是正经事！
1. 贴秋膘：把夏天瘦的肉补回来！
2. 啃秋：西瓜的“告别仪式”
3. 晒秋：把丰收画在大地上
🌾农民伯伯最爱的“晚立秋”：庄稼的黄金时间！
2022年立秋在农历七月（晚立秋），农谚狂喜：
💡立秋冷知识：古人过得多认真！
❤️立秋养生：润肺防燥，别急着贴膘！
| 该做的事 | 少碰的东西 |
|-|-|
| 早睡早起（22点前睡！） | 辣椒、花椒（上火🔥） |
| 吃梨🍐、百合、银耳（润喉） | 油炸烧烤（冒痘痘） |
| 喝蜂蜜水、菊花茶 | 冰淇淋（伤脾胃） |
| 散步、打太极（微出汗） | 熬夜（耗元气） |
📜古诗里的立秋：有人开心，依俺看有人叹气
✨立秋小提醒：
西瓜抓紧啃，防晒别松懈，
早晚加件小外套，
毕竟……秋天的第一杯奶茶，可不能感冒了喝呀！
