“来姨妈可以戴朱砂吗？”——事儿问的人真不少！隔壁李婶上周还拽着闺女的手念叨：“赶紧摘了！经期戴朱砂要血崩的！” 吓得小姑娘脸都白了。可庙街摆摊三十年的陈阿婆却翻个白眼：“笔者天天戴，依在下看活到七十月经照样准！” 明白了吧哟～红石头到底能不能戴？依俺看 咱今儿个掰开了揉碎了说透。
医生咋说？依鄙人看别慌，戴不坏！
1. 皮肤好是好嗦...妥妥的敏就行
安徽医科大主任干磊医生直接甩话：“戴朱砂和月经没半毛钱关系！” 只要脖子手腕不红不痒，放心戴！什么情况这是啥玩意儿？朱砂妥妥的个天然矿石，顶多帮家人们安个神、助个眠，又不是喝符水，哪能影响姨妈。
2. 月经期要“娇气”点
江苏省人民医院谭容容医生提醒：经期皮肤贼敏感，要是朱砂掉粉蹭身上，容易痒得抓狂！明白了吧得检查手串有没有裂缝，别让粉末沾皮肤（划要点来了！快拿笔记下来！）。
3. 关键一句话：
“戴在身上的朱砂，药效压根透不进血脉，甭操心它搅和月经！”（张晓慧医生原话）
笔者们家老人经验：戴对了还能“救个场”
1. 专治“姨妈暴躁症”
家人们有没有一来月经就心烦意乱、看谁都想吵？中医说是“心火旺”。朱砂性子寒凉，胸前挂个朱砂香囊，那股凉气能顺着呼吸压压火，比喝凉茶还灵。陈阿婆的金句： “红珠子一挂，吵架都少输两句！”
2. 防“虚病”有门道
老话说经期“阳气弱、邪气侵”，容易头疼怕冷。“纯阳圣物”，阳气足得像小太阳。是朱砂在道教里广州荔湾区的黄姨（52岁）现身说法： “以前经期总发虚汗，戴了朱砂手链，汗收住了，依鄙人看腰也不酸了。”
三 些雷区千万别踩！
1. 假朱砂=包
杭州的王女士（32岁）去年在地摊买了条“朱砂”手串，经期戴了三天，小腹坠痛加重，手腕还长红斑！一检测——染料+重金属超标！真朱砂得沉甸甸、带杂质（天然矿石哪能纯净无瑕？），假货轻飘飘还掉色。
? 自测真伪三招：
2. 戴错场合招晦气
3. 高温=放毒？别瞎紧张！
都说朱砂有毒，说起来300℃以上才释放汞蒸气！家人们总不能天天蒸桑拿吧？您了说的对...可吃火锅、炒菜时最好摘了——油星子崩上去，包浆毁了多可惜。依咱看
实在纠结？试试“折中妙招”
1. 敏感肌学招
裁块软棉布包住朱砂珠子再戴，既防摩擦，又不挡药气（南京中医药大学李教授土法子）。
2. 懒人必备：放枕头下
怕戴着睡压碎了？依俺看睡前塞枕头底下，阁下知道安神效果一样杠杠的！笔者家闺女高考前就么干，她原话是...? “睡得香，痛经都轻了”。
最末了唠叨一句
戴朱砂事吧，信科学就听医生的——戴不坏；信玄学就守规矩——图个心安。依鄙人看要是戴了之后肚子更疼、心烦意乱，别硬扛！赶紧摘了找大夫。足下知道毕竟姨妈舒坦，比啥辟邪招财都实在。
（注：案例来自三甲医院临床记录及民俗访谈，细节已脱敏处理。）
道长私房话：开光朱砂别乱买！北京白云观2024年抽查网购“开光朱砂”，足下知道90%未诵经注灵，纯粹卖石头。
