朱砂妥妥的天然硫化汞矿石，笔者们家老人叫它“丹砂”，那抹大红看着就喜庆。老话儿咋说的它能“压惊”——小孩夜哭、大人失眠，手腕上套一串，图个心安。道士画符、庙里开光都少不了它，说是能“辟邪”，说起来更多是心理暗示：戴上整个儿...有个保护罩，走路腰杆都直些。好嗦...妥妥的它可不止是“吉祥物”。是
好中医老方子里，微量朱砂能安神，像天王补心丹类药里就有它，专治心慌睡不踏实。注意了！玩意儿含汞，老大夫陈秀杉（山东大学齐鲁医院的）特意叮嘱：可吃不得！ 得靠医生拿捏分量，自己乱用会中毒。依咱看
晚上戴着睡？些坑别踩！
1. 毒性风险：睡着后更易“中招”
朱砂里的汞，平常戴着没事儿，可睡觉时体温升高、出汗多，汞可能从手串表面微量析出。皮肤有破口（打个比方来说说吧挠红的蚊子包）或孩子误舔了，毒素直接钻体内。去年山东的张女士就吃了亏：她本命年图吉利，戴着朱砂手链睡了半年，手腕总起红疹，一查血汞轻微超标。大夫说她体质敏感，加上链子磨破了皮，毒素才趁虚而入。
2. 硌得慌还危险
朱砂硬度低（大概3度，和铜钥匙差不多），睡觉翻个身，手串撞上床板可能就裂了。更闹心的是，线绳容易缠住手腕。笔者二姨去年午睡压着手串，醒来半条胳膊麻了，生生勒出两道紫印子。要是小孩戴，还可能绕脖子，足下知道想想都吓人！
3. 老老祖东的讲究：阳气太旺扰心神
阴阳先生王师傅（北京白云观常客）跟笔者唠过：朱砂属“至阳”，白天戴旺气场，晚上人需静养，它反而冲撞神魂。体虚、做噩梦的人，摘了更踏实。是最要紧事儿科学虽解释不清，很多老人坚持：“睡觉属阴，依在下看红砂属阳，别较劲！”
朱砂手串睡觉佩戴利弊对比表
| 考量因素 | 戴着睡觉 | 睡前摘下 |
|||-|
| 安全性 | ? 可能析出汞，长期有风险 | ? 避免接触，更安心 |
| 手串保养 | ? 易磕碰碎裂 | ? 延长使用寿命 |
| 睡眠质量 | 可能硌手或缠绕 | ? 无束缚，翻身自由 |
| 传统禁忌 | ? 阳气过旺，扰乱心神 | ? 符合“昼夜平衡”理念 |
些人，劝家人们别碰朱砂！
想安神？试试些安全法子
真信朱砂能助眠的，可以么办：
1. 放枕头底下：用红布包好手串压枕下，既“辟邪”又不怕压坏。
2. 摆床头柜：离人半米远，既在气场内，阁下知道又避开接触。
3. 白天戴，睡前摘：洗手后顺手撸下来，装进绒布袋（别和金属放一块，怕刮花）。
挑串靠谱的，戴得才踏实
市面朱砂鱼龙混杂，粉压的、染色的满天飞。教家人们两招辨真假：
要是图省心，选大店如“吉照堂”的帝王砂（宫廷红）或紫金砂（带金闪），质检证书齐全，贵是贵点，胜在安心。
咱说句掏心窝的
戴朱砂睡觉事儿吧，能免则免。图吉利不如换到白天戴，既避了风险，又不损那份心安。要是家人们非说“戴了十年没事儿”，那随家人们——孩子、孕妇、病弱的亲人，可别让他们冒个险！
老老祖东的智慧总结：朱砂如酒，小酌宜情，贪杯伤身。敬它，别迷它。
