笔者隔壁村的张阿婆去年总说睡不好、走路发虚，女儿给她买了串朱砂手链，结果戴了不到半个月，牙龈肿得连粥都喝不下。送去医院一查——汞中毒！事儿在咱们镇上闹得沸沸扬扬，都说“朱砂辟邪”，咋还把人送进医院了呢？
朱砂是“护身符”还是“慢性”？
朱砂玩意儿，老一辈人眼里可是个宝贝：
湖南中医药大学一位教授说得直白：“身体越弱，代谢越差，戴朱砂等于慢毒！”
身体弱的人，朱砂到底能不能碰？
事儿得两头看：
1. 短期佩戴：打个比方来说说吧体质虚寒、易心慌的人，您知道戴小颗朱砂吊坠（别贴皮肤），可能有点安神效果。中医说它能“镇惊安神”，必须严格限量（每天低于0.5克）。
2. 长期佩戴：绝对不行！汞会积累在体内。依在下看像肝肾不好嘞人、贫血患者（打个比方来说说吧张阿婆），戴了反而头晕乏力加重。
尤为警告几类人：
朱砂不能乱戴的五大铁律
1. 洗澡睡觉必须摘：沾水会析出汞，还会“冲撞神明”（笔者们家老人说法）；
2. 别配金属手表：金属加速朱砂氧化，足下知道久了手腕发酸；
3. 远离医院坟场：阴气重的地方，朱砂“辟邪”反而耗自身阳气；
4. 裂了立刻处理：用红布包好埋树下，千万别扔垃圾桶（破财破运！）；
5. 别信“原矿朱砂”：杂质多，毒性比压制的还大！要买就选紫金砂（汞含量低）。
真有着么回事儿：58岁阿姨的朱砂中毒经历
2024年3月，浙江衢州的李淑芬阿姨（58岁）总觉“气虚乏力”，女儿听信网上说法，花680元买了串“高纯度原矿朱砂”给她戴。
医生诊断报告明明白白写着：慢性汞中毒引发神经功能损伤。住院排毒两周，阁下知道又吃半年中药才缓过来。李阿姨此时此刻～逢人就念叨：“啥辟邪啊！邪没辟走，差点把命搭进去！”
身体弱的人，护身该选啥？
真要调理身子，不如试试些安全法子：
| 体质 | 合宜佩戴 | 替代方案 |
|-|-||
| 气血虚 | 黄玉、蜜蜡 | 红枣枸杞茶 |
| 火气旺 | 黑曜石 | 绿豆汤降火 |
| 易受惊 | 桃木牌 | 睡前泡脚 |
最末了唠叨两句
身体弱的朋友要是想戴朱砂，一定得记住：
“小戴可能安神，久戴必定伤身！别信商家吹嘘，先问医生体质！阁下知道依咱看”
说到底哟～护身符再灵，不如吃好睡好、心态要稳。咱们老老祖东也讲“正气存内，邪不可干”，把自己气血养足了，比戴啥都强！
（注：本文案例来自真实医学报告，人物名为化名；药理数据综合自《中华人民共和国药典》及三甲医院医师指导。
