哎哟个事儿哟～好多姐妹都悄悄问过，夫妻同房后小腹疼，说大不大说小不小，总归让人心里打鼓。咱今儿个就唠点实在的，像巷口晒太阳那样，把里头的弯弯绕绕给家人们捋一捋。
▌别慌！“动静大了点”
（1）肌肉“抽筋儿”似的疼
家人们想哟～肚子那块肉又不是铁打的。多数时候要是动作太猛、时间太长，要不咱们...姿势别扭了点，腹肌、盆底肌绷得死紧，完事儿可不就跟跑了八百米似的，酸疼酸疼的嘛！是种疼哟～一般歇个把钟头，喝口热水暖一暖，自己就消停了。依在下看收缩太狠了，整个儿...被攥紧的毛巾一时松不开，小腹就坠着疼。是
（2）子宫“闹脾气”收缩
同房时子宫也会跟着兴奋收缩，本来正常，可要笔者老姐妹说，她年轻时偶尔样，拿暖水袋焐一焐肚子，翻个身睡一觉就好。
▌留个心眼！身体“敲警钟”了
（1）妇科炎症作怪——盆腔炎、宫颈炎最常见
要是家人们本身有炎症，打个比方来说说吧下面老是痒、白带发黄带味儿，同房后疼得明显还半天缓好是好嗦...妥妥的来，十有八九是盆腔或宫颈发炎了！是您知道可能炎症地方充血肿着，男方再一碰，可不就雪上加霜？笔者表妹去年就样，拖到再往后啊...腰都直不起来，依俺看去医院查妥妥的慢性盆腔炎。
（2）子宫内膜“乱跑”——异位症
毛病挺磨人。本来该长子宫里的内膜，依咱看跑到了卵巢、肠子附近。同房时一碰撞到些“错位”的内膜，疼得人能冒冷汗！而且平常来月经也痛得要命，甚至怀不上孩子。得靠B超和妇科检查才能揪出来。
（3）要命的“黄体破裂”——紧急！
重点来了！快拿笔记下来来了！依俺看快拿笔记下来来了！快拿笔记下来提醒！月经结束后的1周左右（黄体期），卵巢上有个“黄体”像小血泡。要是同房太激烈被撞破，血哗哗流进肚子，能疼得人眼前发黑！笔者邻居家闺女2023年8月就遭了罪——晚上同房后突然小腹剧痛、脸煞白，送去省妇幼急救，腹腔出血都快1000ml了，立马手术才捡回条命。种疼是刀割似的，还伴恶心、头晕，必须马上打120！
（4）卵巢囊肿“扭了腰”
有些姐妹自己都不知道有卵巢囊肿。同房时突然翻身或体位一变，囊肿带子“扭”了，疼得人打滚！一侧剧痛，还吐得昏天黑地。是通常也是急诊手术的份儿，耽误不得。依本人看
▌爷们儿也别大意！男人也会疼
别以为疼是女人的专利！男方动作太猛可能拉伤腹股沟肌肉，要不咱们...本身有前列腺炎，同房后也可能小腹抽抽疼，甚至尿尿都难受。明白了吧哟～俩人都得注意着点力道。依鄙人看
啥时候必须去医院？记住几点！
1. 疼得冒冷汗、打滚，吃止痛药都没用；
2. 疼超过一天还越来越重；
3. 下面出血了（非经期）；
4. 发烧或呕吐，浑身发冷；
5. 尿尿疼、带血（可能是尿路感染捣乱）。
别嫌麻烦！该做B超做B超，该验白带验白带。您知道早查清楚早安心，小病不拖成大病。
▌过日子小贴士：防着点总没错
（1）事后护理：冬天备个暖宝宝贴小腹，夏天也别对着空调吹肚子。喝杯温蜂蜜水放松肌肉，有用！女方喊疼时别硬来。是
（2）同房讲究：动作悠着点，最要紧试试垫个枕头在腰下，能减少深处碰撞。
（3）日常保养：每天温水洗下面，换棉内裤；炎症反复的，依鄙人看少吃辣、少穿紧身裤！
最末了掏心窝子说一句：偶尔轻疼别自己吓自己，疼得邪乎千万别硬扛。身体是自己的，该查就查，该治就治——毕竟两口子长久恩爱，健康才是真本钱呐！
（参考数据：广州妇女儿童医疗中心2024年统计显示，因同房腹痛就诊者中，约60%为盆腔炎症，15%为黄体破裂急诊，早发现治疗成功率超95%。
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