“笔者今年52了，是不是该停了夫妻生活？”隔壁张姐悄悄问笔者妈，脸都红到耳根子了。种问题在咱们小区阿姨圈里真不少见，好像女人一到某个岁数就得自动“关灯睡觉”似的。医生们可说了，事儿压根没个标准答案！
北京医院王少为主任医师讲得实在：“女人没有哪个年龄必须喊停的，又不是机器到点就报废。两口子乐意、身体没意见，多大岁数都能过。” 家人们看上海那个98岁的蔡奶奶，去年还笑眯眯跟记者说，自己和老伴每月都亲热一回，“心里头甜滋滋的”。明白了吧哟～别自己给自个儿设限！“老”
女人过了50岁左右，身体确实会“闹点小脾气”。是“干”不是
▌身体变化：挡路的卵巢开始“犯懒”，雌激素掉得厉害，变得像晒蔫的瓜皮——又干又涩。同房时疼得龇牙咧嘴？种罪不少姐妹都受过。依俺看安徽的孙友文医生接诊过不少类患者：“别硬扛！抹点润滑剂要不咱们...雌激素药膏，好比给门轴加点油，顺溜多了。”
更年期那些潮热、失眠的折腾，依咱看也会让身子像被掏空。两码事。是王少为医生提醒：“和能不能歇几天缓过来，该咋过还咋过。依咱看” ，不是身体不行了，是没找到对的法子。阁下知道
▌心里那道坎儿：自己捆住了手脚
“都当奶奶的人了，还干事害不害臊？”——话毁了多少人的幸福！这位知道安徽的李阿姨妥妥的典型例子。68岁的退休教师，老伴想亲近她，她总拿被子裹紧身子：“老不正经的，传出去咋见人？”结果老两口分床睡了十年，生生处成了室友。
种“老就该有老的样子”的念头，比身体毛病更害人。女人总把自个儿框在“奶奶”“外婆”的角色里，依俺看好像有点需求就成了“为老不尊”。细想来哟～放下包袱的姐妹都活得挺滋润。北京社区医院的刘护士长悄悄说：“咱社区那对快八十的教授夫妻，您知道每周牵着手去买润滑剂，人家才叫活得明白！”
▌身体底子好，七老八十也能甜
说实在的，能不能继续“恩爱”，关键看身子骨硬不硬朗。有糖尿病、心脏病要不咱们...关节炎的姐妹，动作大了确实遭罪。像武汉的赵阿姨，高血压吃药控制不稳，有次同房后心慌气短送急诊，吓得老伴再也不敢碰她。
医生们都说啦，些病不是“红牌”！孙友文医生建议：“换个省劲的姿势，用枕头垫着腰，时间别太长，舒服最重要。” 坚持散步、练练盆底肌的姐妹明显更“扛造”。郑州老年大学教健身的王教练拍胸脯保证：“练腿的阿姨，半年后都说床上不认输了！”
▌男人也得懂事：光顾自己可不行
“笔者家老头猴急得很，上来就直奔主题，疼得笔者直抽气！”社区调解室里，60岁的周阿姨边说边抹泪。很多男人不懂，女人停经后像块慢热的铁，得多“捂捂”才暖和。北京医院医生说得在理：“多抱抱、说点体己话，前戏比年轻时还重要。”
天津的孙大爷就有觉悟：“此时此刻～每次笔者都先给她揉半小时腰，等她身子松快了再动真格。”老伴陈姨笑得像朵花：“比年轻时有滋味！”说穿了，两口子的事得两个人都上心，光女人使劲有啥用？
▌实用贴士：疼了别忍，痒了别憋
* 干涩救星：药店买瓶水基润滑剂（别用香油凑合！出血或疼得厉害，赶紧去医院！是），要不咱们...找医生开点雌激素软膏，抹一周就滑溜；
* 防感染妙招：同房后尿个尿，能冲走细菌；洗外阴记得“从前向后”，别把脏水带进“门”；
* 疼了马上停：要可能是炎症要不咱们...内膜出问题了；
* 频率自己定：一个月一次还是一周一次？完事第二天不腰酸背痛、精神头足就正好！
▌最末了说句掏心窝的
女人哟～别被岁数吓住了自己。杭州那位91岁的江奶奶去年在《钱江晚报》上说得好：“拉着老头的手睡觉，半夜摸到他热乎乎的皮肉，心里就踏实。”哪是年轻人才配有的福气？
说到底，夫妻生活整个儿...穿鞋——舒不舒服自己脚知道。只要两口子乐意，身子骨允许，90岁照样能甜甜蜜蜜。那些指指点点的人？让他们酸去吧！终点。是（眨眨眼）
专家原话摘录
“停经后雌激素下降，干涩疼痛很常见，不用润滑剂、加强前戏，很多夫妻的满意度甚至超过年轻时。 本文由 问真八字网 发布，转载注明出处！其原创性以及文中表达的观点和判断不代表本网站。如有问题，请联系客服处理。
