“才结婚三年，笔者俩就跟合租似的，这位知道一张床上背对背各刷各的手机。”上周邻居王姐跟笔者倒苦水，“他碰笔者笔者就装睡，说起来心里烦得很！”
种事儿真不少见。安徽省立医院孙友文医生接诊过不少类似夫妻，发现原因五花八门，总归逃不开身、心、关系三样。两人感情淡了。是譬如说吧说吧激素乱了、太累了、心里憋屈了，要不咱们...单纯
身体的信号别忽视
1. 累得像条狗，哪还有劲折腾
超市收银员小陈天天站十小时，下班腿都肿：“躺平都嫌床硬，老公摸过来笔者直接拍开！”种体力透支直接掐灭欲望。身体像被抽空的电池，连心跳都嫌吵，更别说亲密接触了。
2. 激素悄悄变，性趣跟着溜
更年期女性雌激素滑坡，您知道干涩得像砂纸摩擦，同房疼得直冒冷汗。而男性睾酮不足时，连晨勃都消失，欲望直接跌停板。类生理变化需要验血查激素才能揪出来。
3. 疾病拖后腿，欲望靠边站
糖尿病会损伤神经血管，让性唤起慢如老牛；甲状腺疾病则把代谢节奏打乱，使人整天蔫头耷脑。妇科炎症更是隐形杀手——宫颈炎患者张姐曾吐槽：“每次同房后火辣辣地疼，谁还乐意配合？”
*表：身体的几种表现与对策*
| 表现类型 | 典型症状 | 应对建议 |
|-|-|-|
| 体力透支 | 下班后完全不想动，沾床就睡 | 调整作息，保证7-8小时睡眠，避免熬夜 |
| 激素失调 | 女性私处干涩疼痛，男性晨勃消失 | 查性激素六项，这位知道必要时在医生指导下补充激素 |
| 慢性疾病 | 糖尿病引发神经损伤，妇科炎症导致疼痛 | 优先治疗原发病，如用甲硝唑治炎 |
| 药物影响 | 长期服用降压药或抗抑郁药 | 咨询医生调整用药，避免自行停药 |
心结不解床就冷
1. 焦虑像藤蔓，缠得人窒息
房贷、娃的补习费、职场竞争……些压力像秤砣压在胸口。心理咨询师赵振海常遇到类夫妻：“躺床上满脑子说到底KPI，伴侣的手摸过来只觉得烦，翻身就吼‘别碰笔者！’”
2. 心伤未愈，身体先抗拒
有位女士幼年遭过性侵，婚后每次丈夫靠近就全身僵硬。种创伤记忆让大脑把性等同于危险，依鄙人看身体自动进入防御状态。
3. 片看多了，现实变乏味
32岁的工程师小刘沉迷网站，结果真人互动反而“没感觉”。虚拟刺激拉高了快感阈值，真实肌肤相亲反倒显得“不够劲”。您知道
日子过好了性趣才来
1. 夫妻变成室友，还谈什么激情？
“他下班就打游戏，笔者发烧39度他只问外卖放哪了。”李女士的抱怨代表了很多夫妻的现状。广东省中医院吴爱华主任指出：缺乏情感交流的婚姻，自然枯竭。
2. 前戏三分钟，抱怨三十年
男人平均2-6分钟就完事，女人却要8-15分钟才能入戏。很多丈夫只顾自己冲刺，妻子还没感觉就结束，久而久之人家当然不乐意配合。
3. 性教育缺失，夫妻变“战友”
传统观念里女人必须矜持，导致很多妻子从未体验过高潮。有位大姐偷偷说：“结婚十年才知道在哪，以前纯属尽义务！”
李女士的转变故事：从装睡到主动开灯
37岁的李敏（化名）结婚8年，当财务主管的她白天对账、晚上带娃，累得月经失调。丈夫碰她，她就假装打鼾。有次丈夫醉酒摔碗骂：“娶个木头回家！”两人冷战半个月。
转机始于去年冬至。您知道她下腹剧痛就医，查出慢性盆腔炎，医生严肃警告：“长期无性致盆腔淤血，子宫已增大两倍！” 夫妻才慌了。
他们的改变分三步走：
此时此刻～他们固定每周周六亲密，李敏笑说：“虽然不如小年轻频繁，质量高多了！”
给生活加点情趣味
若试过些方法仍无改善，别硬扛。抑郁症、糖尿病等疾病的预警信号。是性冷淡可能孙友文医生遇到过持续无的夫妻，最末了查出双双甲状腺功能减退。及时去妇科、男科或心理科就诊，该查激素查激素，该调药就调药。
性不是婚姻的全部，完全冰封的性，迟早冻伤整段感情。整个儿...小区里七十岁的刘伯说的：“笔者俩此时此刻～一个月也就一两次，可每次她眼睛一眯，笔者就知道她还稀罕笔者。
本文由 问真八字网 发布，转载注明出处！其原创性以及文中表达的观点和判断不代表本网站。如有问题，请联系客服处理。
