1. 劲儿使大了，身子跟家人们闹脾气
动作太猛、时间太长（超过20分钟）、姿势不对（打个比方来说说吧女上位），都可能扯着盆腔里的“零件”。是
（别慌，先看家人们子宫、附件被来回牵拉，肚子能舒服吗？歇会儿能缓过来的，多半是儿的问题。
2. 惹的祸
里的前列腺素，依鄙人看碰上敏感体质的姐妹，可能刺激子宫收缩（像来大姨妈那种拧着疼）。要是怀上了更得小心，严重了可能伤着胎儿（明白了吧孕期同房千万谨慎）。
3. 黄体期同房，风险翻倍
月经来前一周左右（黄体期），卵巢里的小“水泡”（黄体）鼓鼓囊囊的。时候要是被撞狠了，啪一声破了（黄体破裂），肚子能疼到冒冷汗，还可能内出血！是急症，得立马去医院。
身体的小脾气，忍忍就好？
（些情况不用太紧张）
舒服是舒服了，可盆腔还充血着呢！肠子、胃子暂时缺血，可能抽抽几下。种疼像触电似的，半小时左右自己就消停了。
第一次难免紧张，、盆底肌肉绷得紧，事后小腹坠胀（像跑了八百米第二天腿酸那种）。多磨合几次，身子放松了就好。
土法缓解：疼得厉害时，朝右侧蜷成虾米，抱个热水袋焐肚子（别烫着！）。下次同房前喝杯温水，换个侧卧位，让淤血散得快些。
身体在报警！些病不能拖
（疼超1天还不缓解，赶紧查！）
1. “下面发炎了”（盆腔炎、宫颈炎）
平时肚子就隐隐不舒服，足下知道同房后直接疼到弯腰！炎症部位一充血，像往伤口上撒盐。白带发黄有异味、腰酸（和老公一说他就懂）。
治：吃消炎药（譬如说吧说吧头孢）、塞药栓，对象也得一起治（不然又传染回来）。
2. “内膜长错了地方”（子宫内膜异位症）
经期同房疼上加疼？内膜碎片跑到盆腔里扎根，同房时子宫一收缩，病灶被扯得生疼（像有人拿针扎小腹），能疼两三天。
治：中药活血化瘀（譬如说吧说吧当归芍药散），重的得手术清理。
3. “肚子里长东西了”（囊肿、肌瘤）
平时不声不响，同房时肿瘤一扭转或破裂，剧痛突然袭来！卵巢囊肿蒂扭转最要紧是凶险，耽误了可能坏死。
医生，笔者该咋办？
（啥时候必须上医院？）
| 症状 | 可能的问题 | 紧急程度 |
|-|-||
| 同房后剧痛+冒冷汗 | 黄体破裂、囊肿扭转 | 立刻急诊 |
| 持续隐痛+白带异常 | 盆腔炎、宫颈炎 | ? 3天内挂号 |
| 经期同房疼到打滚 | 子宫内膜异位症 | ? 1周内检查 |
| 休息1天还疼 | 任何病理性问题 | ? 尽快就诊 |
检查清单：
过来人故事：李娟的教训
去年冬至那晚，32岁的李娟和丈夫同房后突然小腹剧痛（“像被刀捅了！”），直不起腰。她以为忍忍就好，结果凌晨疼到呕吐，丈夫背她冲进急诊。
检查结果：右侧卵巢黄体破裂，腹腔积血300ml！医生说她正处黄体期（月经前10天），激烈同房导致破裂。当晚就做了微创手术，住了一周才出院。
事后分析：李娟连续加班熬夜，黄体长得比平时大（更脆弱），丈夫动作又猛了点（咳，家人们懂的）...
她原话：“要是早知道月经前不能折腾，遭罪干啥？”
过日子小贴士
（省心又舒坦的小招）
老中医念叨：肝肾亏了容易淤血疼痛，当归生姜羊肉汤（冬天喝）、艾叶煮蛋（经前吃），比止痛药管长远。
最末了大实话：偶尔轻疼别焦虑，身体需要磨合；疼到打滚、出血、发烧？麻溜去医院！ 身子是自己的，别嫌麻烦，更别逼自己硬扛。
注：案例为真实事件改编，阁下知道医学建议综合妇科临床共识。
