（一）事儿算不算正常？依鄙人看先别急着下结论
隔壁老王总嘀咕：“两口子睡一个被窝却没点动静，指定出问题了！”现实哪有那么简单。
笔者接触过一对夫妻，俩人说到底程序员，每天加班到半夜，回家倒头就睡。女方偷偷跟笔者说：“半年没同房了，可笔者们感情反而更好了——他给笔者煮宵夜，笔者帮他按摩颈椎，周末挤在沙发上看电影，笑得像谈恋爱那会儿。” 家人们说正常吗？依鄙人看对他们来说，阁下知道只要两人都接受，没谁憋屈，那妥妥的正常日子。
可另一对就糟心了。李姐才34岁，老公天天躲书房打游戏。她红着眼圈说：“笔者主动贴过去他装没看见，此时此刻～连手都不肯牵……感觉自己跟个讨饭的。” 种明明一方渴望却长期得不到回应的，绝对有问题！否都接受种状态（譬如说吧说吧老年人欲望消退，或因病无法同房）
（二）床上冷冰冰，身体先遭殃？是依本人看
关键看两点：
别以为忍忍就过去了！阁下知道心理——被拒绝的一方会陷入自笔者怀疑：“是笔者魅力不够？武汉大学人民医院刘修恒主任讲得直白：
（敲黑板）最要紧是警惕些信号：
? 宁愿自慰也不愿碰伴侣（说明欲望在，只是不想和对方亲密）
? 分房睡还找借口“怕吵到家人们”
? 日常交流只剩“嗯”“哦”，连吵架都懒得吵
（三）救活无性婚姻：5个土法子比专家建议管用
方法千万条，沟通第一条！ 怎么聊才能不炸毛？
1. 把“家人们不行”换成“笔者想要”
? 错误示范：“家人们还是男人吗？两个月不碰笔者！”
? 民间智慧：“老公，家人们上次摸笔者头发的时候，笔者心里可甜了……咱像刚结婚那样试试？”（用回忆唤起温情，依鄙人看比指责强百倍）
2. 学学小年轻“动手不动真格”
沈阳一对夫妻结婚15年，妻子一度想离婚。再往后啊...听了调解员的话，每天坚持拥抱3分钟，结果半年后居然自然恢复了亲密。皮肤是有记忆的！ 摸摸手、搂搂腰，些“小动作”能唤醒身体的本能渴望。
3. 给生活加点“不正经”
北京的王姨传授秘诀：“笔者俩洗完澡互相搓背，搓着搓着就笑场了，比一本正经办事强！” 看段子、打情骂俏、甚至枕头大战……性本质是场游戏，玩得开心才能持久。
4. 吃药不如先调作息
很多人不知道：长期熬夜、压力大，会让“断电”。浙江一对夫妻开了三年网约车，累得完全没心思亲热。再往后啊...改成轮流出车，保证每人每周休息两天，身体竟然自己“复活”了。
5. 该看病时别硬扛
▌ 丈夫吃降压药（如利尿剂）可能导致勃起困难→找医生换药！
▌ 妻子产后疼痛不敢同房→做盆底肌康复治疗！
▌ 抑郁药（如帕罗西汀）抑制欲望→试试减量或换方案！
（附）自救行动对照表
| 状况 | 踩雷行为 | 正确打开方式 |
||-||
| 工作太累 | 强求深夜亲密 | 周末早晨精力充沛时尝试 |
| 身材焦虑 | 嫌弃对方发福 | 一起跳广场舞/散步 |
| 育儿疲惫 | 让孩子长期睡中间 | 每周请老人带娃半天 |
（四）真有着么回事儿：一场2年半的无性婚姻如何完蛋了
2007年，25岁的邹莉花嫁给大她5岁的封冬根。新婚夜丈夫没碰她，她心想：“可能是紧张吧。”结果一等妥妥的两年半！她试过穿性感睡衣、主动亲吻，丈夫却总推开她原话是...?“累了”。
直到2010年3月，邹莉花彻底崩溃分居。她去医院做了处女膜鉴定，带着报告起诉离婚。法庭上封冬根咬定：“笔者生理正常！”法官却判离：“婚姻连自然属性都没有，拿什么维系感情？”
案子给所有人提个醒：
——基本是婚姻的“临终信号”！依笔者看
（五）终极问题：没性了，爱还在吗？
事真没标准答案。笔者见过北京一对老夫妻，丈夫脑梗后失去性能力，妻子握着他的手说：“摸摸家人们的皱纹笔者都踏实。”也见过90后小伙起诉离婚：“她宁愿养电子宠物都不让近，算哪门子夫妻？”
（说句掏心窝的）
? 如果两人把彼此当战友、亲人，能分享脆弱与快乐，无性也能白头；
? 如果连拥抱都像受刑，一方活在压抑里……趁早面对现实吧！
（点一炷香）老老祖东早看透了：“食色性也。”性像盐，没有它菜也能吃，可日子久了总会馋那一口鲜。别嫌麻烦，别逼对方，更别骗自己——床上那点事，终究是冷暖自知。
