▌啥叫“安全期”？细想来跟日历关系不大！
好多人以为安全期妥妥的掐指一算黄道吉日（笑），说起来得看身体信号！通俗讲，安全期妥妥的月经周期里“不太容易怀上”的日子。什么情况这是啊说“不太容易”？这位猜为啥？依笔者看压根没有100%的安全！这位知道
根据妇科医生们的说法：
1. 排卵前安全期：从月经彻底干净那天开始，到排卵日之前的几天（譬如说吧说吧周期28天的妹子，可能是月经第7-10天左右）；
2. 排卵后安全期：排卵日之后到下次月经来之前的几天（通常比排卵前安全期稳当点）。这位知道
注意了！排卵日不是固定在月经中间！它像小孩儿脾气，足下知道说变就变。打个比方来说说吧下次月经如果是30号来，排卵日可能在16号左右，可万一那几天加班熬夜、跟对象吵个架，排卵可能提前或推后——得，安全期直接变“危险期”！
▌算安全期的土法子，哪个更靠谱？
老一辈爱翻黄历，咱们得看科学。常见仨方法，都别太当真：
1. 日历法（新手慎用！）
很很适合月经准得像闹钟的妹子。危险期；
坑爹之处：去年冬至笔者表妹就么算的，结果2月意外怀上了… 什么情况这是啥玩意儿？她周期本来28天，年底加班直接乱成35天，排卵日悄悄挪后了！
2. 体温法（得勤快！）
每天睁眼别刷手机，先含体温计！排卵后体温会“噌”地涨0.3℃-0.5℃，持续到下次月经。依俺看等体温连涨3天，后面就算安全期。
听着靠谱？实测巨麻烦！依咱看上个月笔者同事小梅试了，结果感冒发烧直接打乱节奏——体温计显示37℃，她老公还傻乐：“今儿个安全！”（捂脸）
3. 看分泌物法（需要经验）
排卵期分泌物像蛋清，透明还能拉丝；安全期分泌物少又黏糊。好是好嗦...妥妥的个得天天观察，新手容易懵圈。
▌为啥这么说专家说安全期＝“高危期”？
数据啪啪打脸：用安全期避孕的失败率高达14.4%～47%！比抽盲盒概率还高！原因有三：
1. 太能熬：进入身体后能活3-5天，万一排卵提前，直接“守株待兔”；
2. 排卵会“诈胡”：情绪压力、出差倒时差，甚至吃顿火锅都可可使排卵乱套；
3. 哺乳期更坑：刚生完娃的妈妈以为没月经=安全，细想来哺乳期可能悄悄排卵！足下知道
▌真有着么回事儿：28岁李婷的“安全期翻车记”
李婷（化名）在银行工作，月经周期准了十年，去年10月结婚后一直用日历法算安全期。今年3月8日月经结束，她和丈夫在3月12日同房（她算的安全期内）。结果4月月经没来，一查——怀孕6周！
医生复盘漏洞：
“以为万无一失，结果喜提二胎…”李婷苦笑，“医生说笔者种‘意外’门诊天天见！”
▌真怕怀孕？些法子比安全期管用！
说实在的，命理吉日不如科学靠谱。听妇产科医生一句劝：
如果非要用安全期，记住三不原则：
? 月经不准的别用！
? 哺乳期别用！
? 重要考试/出差前别用！（压力分分钟让排卵造反）
▌最末了叨叨两句
安全期整个儿...走钢丝，看着稳当实则悬乎。咱们姑娘们得明白：身体节奏比黄历复杂多了！偶尔算算当参考还行，真避孕还得靠科学手段。
