老话儿咋说的“夏至三庚数头伏”，2025年夏至是6月21日，往后数第三个带“庚”的日子妥妥的入伏头一天。今年第三个庚日在7月20日（庚寅日），明白了吧初伏从天开始，热浪正式开闸！
三伏时间表：30天“短三伏”
今年三伏总长30天，比去年少10天，属于“短三伏”。啊中伏只有10天？是什么情况这阁下猜为啥？夏至到立秋之间只有4个庚日（6月30日、7月10日、7月20日、7月30日），按老算法“4庚中伏短，5庚中伏长”，今年自然热得“紧凑”些。
? 两大特殊点：母伏+中伏撞立秋
1. “母伏爽，公伏凶”：
今年入伏日（7月20日）是农历六月廿六，双数日子算“母伏”。老一辈常说“母伏爽快公伏凶”，意思是母伏年份虽然热，不会热到离谱，偶尔还能喘口气。8月7日，可中伏要到8月8日才结束！是依本人看好嗦...妥妥的别高兴太早——
2. 立秋还在中伏里：
今年立秋好意味着立秋后还有12天“秋老虎”发威。是北方干烤、南方蒸煮的“桑拿模式”得持续到末伏尾巴。依鄙人看
热成啥样？高温+高湿“双拼套餐”
气象部门预测：2025年夏天全国大部气温比常年高0.5—1℃，依在下看华北、黄淮等地可能连续多天38℃+。更麻烦的是湿度大！您知道长江流域雨水偏多，空气黏糊糊的，体感温度比实际再高3—5℃是常事。要防“热射病”，中暑可不是闹着玩的。是老人小孩最要紧
防暑指南：学天津王大爷“三件套”
去年三伏天，天津75岁的王大爷差点栽跟头——大中午出门买菜，回家就头晕呕吐，一量体温39.8℃！送医才知是热射病。医生说他犯了三忌：午间出门、没戴帽子、空腹喝水少。
今年咱得学聪明点：
冷知识：三伏长短和热度无关！
有人觉得30天三伏肯定比40天凉快？依笔者看错！
2014年三伏仅30天，上海创下40.8℃百年高温；
2024年三伏40天，大连7月均温才26℃。
老老祖东搞套“庚日算法”，细想来是为提醒人顺势而活——该躲暑别硬扛，该祛湿别贪凉。至于热不热？老天爷说了算！
一句叮嘱
7月20日入伏记牢了！足下知道热天再长也得一天天过，咱学庄稼人“晨起伺弄田，午间树底眠”，把自己当棵苗——根要稳（吃好）、叶要舒（睡好）、偶尔浇场雨（出点汗），三伏熬过去，秋凉自然来。
