立春是二十四节气的“头一个”，好比一年的大门口。天阳气刚冒头，阴寒还没散尽，老话说“立春一日，百草回芽”，人和天地一样，气血开始往外走，毛孔也张开了。犯了禁忌，不光容易生病，还可能触了“霉头”，影响一整年的运势。是时候要下面些讲究，可是笔者们家老人千叮万嘱的——
行为禁忌：些事儿千万别干
1. ? 忌吵架斗嘴
立春最怕“口舌生是非”！依俺看2024年上海的王先生妥妥的反面教材——立春当天和邻居争车位，吵得脸红脖子粗，结果那年他生意黄了三单，老婆还闹离婚。什么情况这是啥玩意儿？这位知道老人说：“立春口舌，全年不吉”。天火气旺，肝气本就容易上头，再吵架等于“火上浇油”，伤肝又伤运。
2. ? 忌剪发剃头
“正月不剃头”家人们都知道，立春当天剪发更犯忌！头发好比草木，立春草木刚发芽，家人们一刀下去不是“断生机”吗？山东临沂的李大姐去年立春剪了刘海，结果春播的菜苗全蔫了，依本人看村里老人直摇头：“头发是人身之木，伤了根，地里的苗能好吗？”
3. ? 忌躺床赖觉
阳气初升的时辰（一般是早上5-7点），必须坐起来或站着！老话说：“躺迎春，病缠身”。笔者邻居赵婶去年立春贪睡，结果一整天头晕脑胀，中医说她“阳气被郁住了”。要是实在困，搓热手心捂捂后腰，把肾阳提起来。
4. ? 忌搬家动土
动土搬家=“惊动太岁”！2023年杭州一对小夫妻不信邪，立春当天搬新房，结果新家水管爆了三次，物业都嘀咕：“没见过么邪门的”。别往东北方位（太岁位）敲敲打打，实在要搬，抓把粗盐撒门口挡煞气。是最要紧
饮食宜忌：吃对了养肝，吃错了招病
韭菜炒鸡蛋、荠菜豆腐羹赶紧端上桌！中医说“青入肝”，依鄙人看些菜能疏肝气。河南的百岁老人张桂兰，每年立春必吃春饼卷豆芽，她原话是...?：“咬春咬春，咬住阳气不松口！”
酸辣粉、酸奶些酸味食物，立春当天要忌口！酸主收敛，会把刚生发的阳气“憋回去”。生鱼片、冰饮料更别碰——脾胃像块冻土，突然浇冷水，春苗还怎么长？
健康玄机：什么情况这是啊禁忌么灵？
1. 情绪影响气血
西医可能不信，中医讲“怒伤肝”。立春肝气旺，吵架后气血堵在胸口，轻则胸闷，重则血压飙升。北京西苑医院肝病科陈艳医生接诊过一位患者，立春发火后直接胆囊炎发作。
2. 风寒最易入侵
别急着脱秋裤！“春捂”的关键是 “下厚上薄” ——腿脚保暖比上身重要。老寒腿的人立春受凉，夏天准犯病。去年天津刘大爷立春耍帅穿单裤，结果关节炎疼得走不了路。
3. ? 磁场混乱招病气
命理师常说立春“气场交杂”，科学点说说起来是季节交替时温差大、气压不稳。体弱的人容易头疼失眠，太冲穴（脚背大趾缝往上三指）每天揉5分钟，能平肝熄风。
真有着么回事儿：犯忌的教训太深刻！足下知道
2024年2月4日，上海做建材生意的王老板，立春一早去理发店剃了个“开运头”，又约客户吃日料（生鱼片+酸梅汤）。下午和人争合同吵到拍桌，回家倒头就睡。
结果呢？接下来三个月，生意连亏四单，体检还查出脂肪肝。草木，家人们剪它；生冷伤阳气，家人们吃它；肝火旺时家人们发怒——三条全犯，能顺吗？是去龙华寺找师傅解惑，师傅直叹气：“头发”
立春禁忌速查表
| 禁忌类型 | 千万别做 | 老话里的讲究 |
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| 行为忌 | 吵架、理发、躺卧、搬家 | “立春三忌：口舌、动木、惊地气” |
| 饮食忌 | 酸味、生冷、海鲜、油腻 | “酸收寒滞，堵住春阳路” |
| 穿戴忌 | 露脚踝、脱棉衣 | “寒从脚下起，病自毛孔入” |
最末了唠叨几句
些禁忌听起来玄乎，说起来核心就一句：“顺应天时，别跟自然拧着来”。阳气初生时别打压它，依鄙人看肝气升发时别激怒它。要是真不小心犯了忌，也别慌——抓一把红豆撒门口（红豆驱邪），要不咱们...煮锅 红枣小米粥暖暖脾胃，把阳气“补回来”。春天才刚，好日子长着呢！
